Rugas na testa

As expressões da testa podem ser atenuadas ou até mesmo exterminadas com procedimento caseiro. È claro que para total remoção isso vai depender do grau em que as mesmas se encontram. Não há necessidade de gastar muito para alcançar êxito em ter uma pele mais jovem e saudável, basta tão somente um pouquinho de paciência para efetuar os procedimentos descritos abaixo.

Método

Higienize o rosto; massageie cortanto as linhas da testa com pequenos beliscões na direção contrária às rugas. É importante estimular a região sem agredi-la. 

Aconselho a usar óleo de germe de trigo que é um poderoso antioxidante e tem textura fina e leve que é rapidamente absorvida pela pele. Caso não encontre use mel ou óleo vegetal.

Depois, corte uma folha de gelatina em tiras de um centímetro. Passe na água corrente e aplique os pedaços de gelatina sobre as linhas de expressão. Deixe agir por 15 minutos. Retire lavando o rosto em água corrente. 

A gelatina deve ser sem sabor e está previamente preparada e endurecida para poder ser fatiada.

As Rugas nos olhos

Um creme especial para o dia e outro para a noite. Essa é a forma mais eficiente de prevenir ou amenizar as rugas ao redor dos olhos. Saiba também como perder o ar de cansaço, reduzindo as olheiras.

Delicada, a pele ao redor dos olhos é bem mais sensível do que a do restante do rosto. Isso explica porque as rugas de expressão costumam aparecer primeiro nessa região. Para preveni-las ou amenizá-las, é necessário a aplicação diária de cremes específicos.

O dermatologista Nuno Osório, de São Paulo, sugere uma fórmula que combata os agentes agressores e aumente a elasticidade da pele. "Um creme ou gel com substâncias antioxidantes, como a vitamina C e o DMAE (dimetilaminoetanol), são um bom exemplo. É também importante a aplicação de um protetor solar", diz o médico.

À noite, experimente um creme com efeito renovador à base de retinóides ou ácido glicólico. "Quem tem a pele das pálpebras mais sensível que o normal, recomendo cremes com derivados dos retinóides, como o retinoaldeido. São mais suaves."

No caso de olheiras e aparência abatida, utilize pela manhã um produto leve para diminuir o ar de cansaço. Antes de dormir, aplique um produto contendo vitamina K, que estimula a circulação, ou então vitamina C, que dá luminosidade. "Substâncias clareadoras, como a hidroquinona e os ácidos retinóico ou kójico, também amenizam o problema", completa Osório.

Quando as ruguinhas e marcas de expressão já estão instaladas, a alternativa é recorrer para o laser rejuvenescedor ou outros tratamentos específicos.

Fonte: http://www.sitesnobrasil.com/notas/2008/julho/reduzir-rugas-olhos.htm

Tratamentos para rugas

Atualmente, existem várias técnicas eficazes de tratamento.

Tratamento Clínico das rugas

Cremes - Substâncias anti-oxidantes, ácidos retinóicos e outros ácidos. Existem também substâncias precursoras de colágeno, em fórmulas e concentrações recomendadas por profissionais da área de dermatologia e Estética.

Peeling - Aplicação de substâncias químicas que provocam a descamação da pele, amenizando o aspecto das rugas

Dermo-Abrasão - Utilizando-se um instrumento rotativo-abrasivo, procede-se a um lixamento mecânico da pele provocando uma diminuição no aspecto das rugas.

Implantes - Substâncias de preenchimento para corrigir rugas e sulcos.

Exemplo: colágeno, ácido hialurônico.

Toxina Botulínica - Quando injetada na pele relaxa temporariamente o músculo que causa ruga, indicado para rugas de expressão.

Tratamento Cirúrgico das rugas

Laser - Através de um feixe de raios, as rugas da pele são vaporizadas.

Lifting Facial - Levantamento cirúrgico da face que provoca uma boa melhora na consistencia facial diminuindo as rugas.

Blefaroplastia - Plástica das pálpebras, bom para rugas nesta região.

Propriedades dos cremes para rugas

Muitos cremes e loções anti-rugas vendidos em farmácias, perfumarias ou através da Internet prometem reduzir ou eliminar as rugas e prevenir ou reverter o envelhecimento causado pela luz solar. Fazem efeito? A pesquisa sugere que alguns contêm ingredientes que podem atenuar as rugas. Mas alguns ainda não passaram o crivo científico para serem de acção comprovada. Outros, fazem muito bem…a quem os vende! Se procura um bom produto, provavelmente não o encontrará à venda sem prescrição médica.

Ingredientes comuns nos cremes anti-rugas

A acção de um anti-rugas depende em boa parte dos ingredientes activos que contem. Eis alguns ingredientes comuns com actividade comprovada nas rugas.

Retinol. Retinol é um derivado da vitamina A e é largamente usado nos crèmes de venda livre. Um derivado da vitamina A – a tretinoína – é muito mais efectivo, mas necessita de prescrição médica.

Ácidos de frutos. Os ácidos alfa hidroxi, são versões sintéticas dos ácidos de frutos. Estes ácidos são esfoliantes — substancias que removem a camada superior da pele velha, promovendo o crescimento de pele nova e macia. Dado que aumentam a susceptibilidade ao sol, devem ser usados acompanhados de filtros solares e preferencialmente no Inverno.

Coenzima Q10. É um nutriente que ajuda a regular a energia produzida nas células. Estudos mostram uma redução nas rugas finas à volta dos olhos. Outros, que minora a lesão solar.

Peptidos de cobre. O cobre é um elemento vestigial encontrado em todas as células. Em produtos dermatológicos é combinado com pequenos fragmentos proteicos – chamados péptidos -  o que aumenta a regeneração das células da pele. Estimulam a produção de colagénio e potenciam a acção dos antioxidantes.

Kinetina. È um factor de crescimento celular de origem vegetal, que melhora a aparência das rugas ao ajudar a pele a reter a humidade e melhorar a pigmentação sem ser irritante. Estimula a produção de colagénio e também potencia a acção dos antioxidantes.

Extractos de chá. Contêm compostos com propriedades antioxidantes e anti-inflamatórias. Os extractos de chá verde são os mais comuns nos cremes anti-rugas.

Estes são os ingredientes com acção comprovada. 

Ao usar um creme anti-rugas há que considerar que:

Doses baixas. Os cremes de venda livre contêm tradicionalmente concentrações muito mais baixas do que os de prescrição médica, pelo que os resultados são normalmente limitados e de curta duração.  

Pesquisa científica. Por um lado os cremes de venda livre têm de sair para o mercado antes de haver grandes estudos, e por outro não têm na maioria das vezes um grande suporte científico. Vivem da ocasião e da moda “científica”. Muitas vezes quando finalmente se prova a sua eficácia já passaram de moda!

Custo. O custo nunca tem relação com a eficácia. Lá porque um determinado creme é mais caro não significa que seja mais eficaz do que um de baixo preço. Marketing…

Uso diário. Vai ter de usar o creme anti-rugas  uma ou duas vezes  diariamente e durante várias semanas antes de notar qualquer melhoria. Ops…não é o que se anuncia…! E uma vez que pare com a sua utilização o mais provável será retroceder nos benefícios e na aparência.

Efeitos colaterais. Alguns produtos podem irritar a pele provocando erupções ou vermelhidão. Mais comum com os cremes não biológicos/orgânicos, mas podem aparecer com os mais “hipoalérgicos”. Não somos todos iguais. Contacte o seu médico e resolva a questão.

Regime anti-rugas

Um creme anti-rugas pode diminuir as rugas, dependendo da frequência com que é utilizado, dos ingredientes que contém, e da extensão das rugas a tratar. Mas se quiser tirar conclusões sobre o seu regime de cuidados dermatológicos, tente alguns meios de melhorar e manter a aparência jovem da sua pele.

Proteja a pele do sol. A exposição aos UVB acelera o foto-envelhecimento, causando rugas e pele rugosa.

Escolha produtos que já tenham FPS. No nosso país basta um FPS de 10 a 15. Muito importante é que bloqueiem os raios UVA pois são estes que causam o cancro da pele.

Use hidratantes. Uma pele seca é mais propensa a rugas.

Não fume. O fumo causa a vasoconstrição dos vasos sanguíneos das camadas externas da pele, para alem de danificar o colagénio e a elastina — fibras que dão a firmeza e a elasticidade à pele. E não se esqueça de comprar produtos biológicos/orgânicos, preferencialmente personalizados.

Receita de creme caseiro anti rugas

Ingredientes

84 ml de azeite de oliva

28 g de cera de abelha (compra-se em farmácias de manipulação, farmácias naturais)

30 ml de água de rosas

2 cápsulas de vitamina E

Preparo

Junte estes ingredientes num vidro de palmito esterilizado e leve ao fogo brando em banho-maria (Não pode deixar ferver – vá juntando água fria no banho-maria), até que a cera derreta completamente.

Quando a cera estiver derretida vá mexendo com uma colher de pau e adicione o leite de rosas, que você deu uma aquecida à parte. Adicione lentamente e vá mexendo. Quando tudo estiver bem misturado retire do fogo, mas continue mexendo vigorosamente até esfriar. Quando você sentir que a mistura está ficando morna, adicione as cápsulas de vitamina E (fure as cápsulas e esprema bem o seu conteúdo).

Continue mexendo até esfriar completamente.

Acondicione num potinho e use como outro creme qualquer.

2 Tipos de rugas

As rugas são uma pequena dobra na pele, são formações irreversíveis decorrentes do processo de envelhecimento, onde tanto a superfície da pele como as camadas mais profundas que formam a cobertura da pele se alteram.

Existem dois tipos de rugas:

- Rugas de expressão, decorrentes da contração muscular repetida ao longo dos anos que se concentram especialmente ao redor dos olhos(pés de galinha), testa e lábios;

- Rugas estáticas que são produto do envelhecimento da pele. Os  chamados sulcos ocorrem devido ao afrouxamento da pele e da musculatura da face. O seu aparecimento está relacionado ao envelhecimento da pele, como consequência da idade, por carências alimentares ou pela exposição contínua aos raios solares.

Rugas

As rugas são definidas como sulcos ou pregas na pele, seja por diminuição da camada de gordura mais profunda ou pela diminuição do tamanho das células que fazem parte da derme.
Podem ser de dois tipos, superficiais ou profundas. As superficiais são aquelas que desaparecem com o estiramento da pele, diferindo das profundas que não sofrem alteração quando a pele é estirada.
As rugas estáticas são conseqüências da fadiga de estruturas que constituem a pele. As rugas dinâmicas ou linhas de expressão surgem como conseqüência de movimentos repetitivos da mímica facial e aparecem com o movimento. As rugas gravitacionais são conseqüentes da flacidez da pele, culminando com a ptose das estruturas da face.
As mímicas podem gerar rugas, surgindo por contrações exageradas dos músculos superficiais. As rugas profundas podem desenvolver-se por contrações musculares habituais e repetidas.