Como tratar e eliminar verrugas

As verrugas são pequenas erupções benignas na pele e geralmente tem como causa alguma infecção viral da camada mais superficial da pele ou mucosas. Esse vírus causador das verrugas é da família do papiloma vírus humano, mais conhecido como HPV. O contato com esse vírus pode acontecer mais facilmente devido à algum machucado na pele, à baixa imunidade do corpo e ao contato entre pessoas contaminadas. As verrugas são auto-inoculáveis, e isso quer dizer que uma verruga pode gerar mais verrugas quando entra em contato com áreas saudáveis. Por isso, evite coçar e tocar suas verrugas. Caso isso aconteça, lave as mãos para evitar que ela perpetue.  Existem vários tipos de verrugas como vários tipos de tratamentos.

Os tratamentos disponíveis para as verrugas podem ser realizados com produtos tópicos, como cremes, e procedimentos cirúrgicos em consultórios. Ambos são realizados para destruir as verrugas e impedir uma contaminação de outras áreas. São estes:

• Eletrocoagulação: É realizado no consultório médico. A verruga é eliminada como um bisturi elétrico.
• Curetagem: A remoção da verruga se dá por meio da raspagem com um instrumento chamado cureta.
• Cauterização: Uso de substâncias cáusticas (ácidos) sobre as lesões. Pode ser pelo uso de pomadas ou cremes que contenham ácido salicílico ou ácido lático. Você pode mandar manipular em uma farmácia a “vaselina salicílica”, com concentração de ácido salicílico de 15% a 20%. Pomadas mais fortes só poderão ser compradas com prescrição médica, como por exemplo o fluorouracil.
• Criocirurgia: Uso de nitrogênio líquido que queima a verruga pelo congelamento, eliminando-a.

Fonte: http://www.belezamasculina.com.br/como-tirar-verrugas/

Como se classificam as estrias

As estrias podem ser de dois tipos:

1. Rosadas: são as estrias que se formaram mais recentemente, apresentando essa coloração devido ao rompimento dos vasos sanguíneos da região. Nessa fase, os tratamentos costumam fornecer resultados mais satisfatórios.
2. Nacaradas: são as estrias antigas, nas quais já ocorreu a formação da fibrose (ou cicatriz). Nessa fase, elas são esbranquiçadas. Os tratamentos conseguem promover seu estreitamento ou atenuação.

Como perder peso

 

Que fazer para perder peso?

Existem diversas razões para quem está acima do peso ou obeso, emagrecer: Tornar-se saudável, melhorar a aparência, sentir-me melhor, ter mais energia, para não mencionar as inúmeras doenças relacionadas com o excesso de peso.

Não importa a razão, o sucesso no emagrecimento e manutenção de peso saudável depende de metas e expectativas sensatas. Se você traçar para si mesmo metas sensatas, terá maior probabilidade de alcançá-las e então mais chances de emagrecer. De facto, perder até mesmo de 5 a 10% do seu peso já é uma meta que o ajudará a melhorar sua saúde.

A maioria das pessoas acima do peso deve emagrecer gradualmente. Para uma perda de peso segura e saudável, tente não emagrecer mais de 900 gramas por semana. Por vezes, indivíduos com sérios problemas de saúde associados à obesidade podem ter razões válidas para perder peso rapidamente. Neste caso, é preciso supervisão médica. 

O quanto você pesa é o resultado de vários factores:

• Qual a quantidade de alimento que ingere e qual a sua composição
• se o seu estilo de vida inclui actividade física regular
• se utiliza a comida como resposta para o stress e outros problemas em sua  vida
• sua fisiologia e carga genética
• sua idade e condição de saúde.

Para obter sucesso no emagrecimento e manutenção de peso saudável deve-se levar em conta todos esses factores. Esta é a razão para ignorar produtos e programas de emagrecimento que prometem resultados rápidos e fáceis, ou que prometem resultados permanentes sem mudanças permanentes no seu estilo de vida. Qualquer propaganda que diz que você pode emagrecer sem diminuir o consumo de calorias e/ou aumentar seu nível de actividade física está vendendo fantasias e promessas falsas. De facto, alguns podem chamar isso de fraude. Além do mais, o uso de alguns produtos pode não ser seguro.

Uma Abordagem Realista

Muitas pessoas que estão acima do peso ou obesas têm decidido não entrar em dieta, mas concentrarem-se em praticar actividade física regular e manter hábitos de alimentação saudável de acordo com o enfatizando o baixo consumo de gorduras, e aumento da ingestão de vegetais, frutas e cereais integrais. Outros, que tentam as dietas, têm relatado a necessidade de ajuda para atingir as metas de controle de peso.

Dietas da moda, podem resultar em perda de peso a curto prazo, porém isso pode ocorrer colocando sua saúde em risco. Como você vai administrar o seu peso tem muito a ver com o sucesso a longo prazo. A menos que sua saúde esteja seriamente em risco devido a complicações decorrentes da obesidade, a regra e a sua meta devem ser o emagrecimento gradual.

Aqui está como fazer isso

1. Fale com seu médico. Certifique-se que sua condição de saúde permite diminuir a ingestão de calorias e aumentar seu nível de actividade física.
2. Siga uma dieta reduzida em calorias, mas ainda assim balanceada, que promova a perda de 450 a 900 gramas por semana. Certifique-se de incluir pelo menos 5 porções diárias de frutas e vegetais, assim como cereais integrais, carne magra e lacticínios com pouca gordura. Isso não irá produzir manchetes em jornais, mas poderá reduzir a sua cintura. Não é uma ciência "miraculosa", apenas bom-senso. E o mais importante, é prudente e saudável.
3. Arranje tempo no seu dia para alguma forma de actividade física. Comece por usar as escadas no trabalho, subir o descer a escada rolante e estacionar o seu carro mais longe para ter que caminhar mais. Então, assumindo que seu médico dê o sinal verde, adicione gradualmente alguma forma de actividade física regular que você goste. Caminhar, é uma excelente forma de actividade física que quase todo mundo pode fazer.
4. Considere os benefícios da perda de peso moderada. Há evidência científica que perder de 5 a 10% do seu peso, e não o recuperar, pode beneficiar sua saúde, diminui sua pressão sanguínea, por exemplo. Se você tem 1,70 metros de altura, pesa 82 kg e o seu peso meta é 68kg, perder de 5 a 10% (4 a 8 kg) já será benéfico. O caminho para o sucesso na perda e controle de peso é constante e lento. 

Para muitas pessoas que estão acima do peso ideal ou obesas, o controle de peso a longo prazo é saudável e requer metas sensatas e compromisso para fazer mudanças realistas no estilo de vida melhorando a sua saúde. Um estilo de vida baseado numa alimentação saudável e actividade física regular pode ser um verdadeiro salva-vidas.

Vários outros factores, incluindo seu histórico médico, podem aumentar o risco para sua saúde.

Consulte seu médico para conselhos sobre seu risco para a saúde geral e as opções para emagrecer que são melhores para você. Decidam juntos se você deve adoptar uma dieta moderada (1.200 calorias por dia para mulheres, 1.400 calorias por dia para homens), ou se outras opções poderiam ser mais apropriadas.

Como é feita a classificação das hemorróidas

Na abordagem do paciente com sintomas hemorroidários é importante, inicialmente, uma noção adequada quanto à sua apresentação clínica; para tanto, alguns parâmetros devem ser considerados. Quanto à sua localização, a doença hemorroidária pode ser interna, externa e mista. Pode se apresentar ainda como doença hemorroidária não complicada ou complicada (por exemplo, uma trombose hemorroidária aguda/.

A classificação da doença hemorroidária interna pode ser feita do seguinte modo.

- Primeiro Grau: ocorre apenas o sangramento anal sem prolapso

- Segundo Grau: sangramento e prolapso, porém, com redução espontânea

- Terceiro Grau: sangramento e prolapso, porém, com redução manual

- Quarto Grau: sangramento e prolapso irredutível

O tratamento de hemorróidas sintomáticas é geralmente orientado tendo em vista a presença do prolapso. Um alto percentual de pacientes apresenta uma combinação de componentes internos e externos, sendo o melhor tratamento a ser proposto aquele voltado, preferencialmente, para qualquer que seja o componente predominante.