Deixo aqui uma calculadora que permite determinar as calorias necessárias por dia, em função do sexo e da idade. Pode ainda calcular as calorias necessárias por dia em função do seu peso.
Assim temos dois resultados, necessidades calóricas por dia e calculo de calorias por quilo de peso.
Depois de seleccionar o sexo e a idade deve pressionar o campo "calcular" para obter os resultados.
Depois de seleccionar o sexo e a idade deve pressionar o campo "calcular" para obter os resultados.
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